Il grande Beneficio della meditazione creativa

[elisabetta polatti]

Per molti, anche fra persone istruite ,operatori educativi e sociali .. ancora vale lo steretipo del santone, spesso sporco e mal nutrito che medita astrandesi dal mondo . Costoro, vuoi per ignoranza o pregiudizio , scartano a priori l'idea e neppure si prendono la briga di andare più a fondo e così scoprire le grandi potenzialità guaritrici ed armonizzatrici della personalità che derivano da un percorso di Meditazione, ben condotta, quando si devono affrontare situazioni, ormai frequenti ad ogni età e in ogni ambito , di disagio, irrequietezza, scarsa autostima , mancanza di interessi , apatia, aggressività autolesionismo . .
Quasi sempre chi ha un malessere, soffre di ansia, non è motivato , si alza spesso col piede storto, quasi sempre dà la colpa a qualcuno o qualcosa di esterno e, siccome non è dato eliminare la presunta causa, o vive male cercando sempre di autocontrollarsi ma è inevitabile che arriva il momento in cui esplode o, per mantenere un certo equilibrio tra pressione esterna ed interna, farà ricorso ai farmaci o a surrogati con cui placare il disagio.

Accanto a coloro che sono indifferenti o ridicolizzano o minimizano la Medtazione, ci sono altri che si fanno fascinare da personaggi , gruppi e società che hanno trovato nella insodisfazione, nel desiderio di maggior considerazione sociale, un buon terreno per fare affari .
Sono coloro che promettono in breve tempo, salute, ricchezza, potere, prestigio, popolarità seguendo soltanto semplici regole per controllare e usare la mente, dietro pagamento di un modico prezzo..
Questo approccio è, per dirla con un eufemismo , non solo il più superficiale ma quello che tradisce la vera natura della meditazione e squalifica gli operatori seri che hanno un bagaglio culturale e di pratica fatta in strutture riconosciute
Stando così le cose, è bene ricordare che uno sceglie e si indirizza in base al proprio livello di maturazione personale e alle informazioni che gli giungono dal sociale.
Coloro che possiedono una spiritualità più profonda e sono meno accentrati sul proprio ego , imparano a distinguere e a riconoscere il filo d'oro di tutto ciò che entra nella loro mente e a seguire la verità, lasciando indietro tutto ciò che è scoria e spazzatura, se pur ben confezionata .

.. Un reale e qualificato insegnamento porta nel suo linguaggio moderno, l'autenticità della saggezza antica, quella che s'imprime nella mente e apre a un mondo totalmente nuovo che la coscienza ricettiva dovrà assorbire.
Questa esperienza segnerà l'inizio del ritorno cosciente alla nostra vera natura che ci condurrà progressivamente, con una meditazione sempre piu profonda su pensieri ed immagini seme, ad entrare in contatto con le energie spirituali della nostra anima , energie che ci condurranno alla espressione/realizazione nella vita quotidiana.dei nostri progetti delle nostre intuizioni più veri
La meditazione creativa ,grazie alle sue tecniche, ricollega il nostro piano fisico con quello psichico e spirituale, troppo spesso dimenticati
Questo ci rende consapevoli di essere compartecipi dell'armonia della natura, grande fonte di energia, di equilibrio e di serenità e ci rende più tolleranti, più aperti e positivi verso gli altri.


Condivido questa riflessione con chi mi leggerà perchè, dopo un anno di frequenza di una Scuola che prepara coloro che vogliono portare aiuto alle persone che hanno dei disagi o che vogliono dare un senso nuovo alla loro vita che sia più gioiosa, più accogliente ,piu gratificante per sè e per chi ha vicino, posso dire che tanti piccoli problemi sociali e individuali potrebbero essere facilmente superati con poco ..con la fiducia del potere che ha la nostra Anima ritrovata , di far tornare il sole a splendere in noi anche quando è nuvolo .


Prof Elisabetta Polatti